Kasza orkiszowa, z jej orzechowym smakiem i bogactwem wartości odżywczych, jest świetną bazą do sałatek. Oto pomysł na jedną z nich - sałatkę z suszonymi pomidorami i rukolą.

Oto prosty i smaczny przepis na sprawdzone danie wegetariańskie - risotto z kaszy perłowej z pieczarkami

Prościej się nie da. Zarezerwuj 30 minut – tyle wystarczy, żeby ugotować kaszę, wystudzić ją i połączyć z pozostałymi składnikami.

Ten klasyczny przepis na łatwy do wykonania, a zupa wedle niego przygotowana będzie niezwykle smaczna i sycąca, da dużo energii i jest idealna na chłodne dni.