Sypkie

Granola ORZECHY I SYROP KLONOWY

Mieszanka orzechów i pestek (orzechy włoskie, laskowe, migdały, kokos, dynia, słonecznik) oraz płatków owsianych. Wszystko wypieczone w oleju kokosowym, miodzie i syropie klonowym.

Ręcznie wypalana, ręcznie pakowana.        

Mąka owsiana od Swojej Mąki to uniwersalna mąka, która doskonale sprawdzi się zarówno do wypieku ciasteczek, jak i smażenia placków w wersji słodkiej lub wytrawnej. Idealna jako chrupiąca panierka, wzbogaca także smak i strukturę domowego chleba, nadając mu wyjątkową teksturę i aromat. Przed wypiekiem warto lekko ją podprażyć na suchej patelni, by wydobyć jeszcze głębszy, orzechowy smak. Mąka jest wszechstronna i łatwa w użyciu, co czyni ją świetnym wyborem zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych kucharzy. To niezastąpiony składnik, który wzbogaci wiele domowych wypieków i potraw.

Płatki orkiszowe są doskonałym punktem codziennych śniadań. Zawierają wiele cennych składników mineralnych, węglowodanów i tłuszczy.

A do tego wysoka zawartość białka, błonnika, żelaza, wapnia i witamin z grupy B, pozwolą im na zajęcie wysokiej lokaty wśród produktów śniadaniowych i nie tylko.

Nasze płatki nie są płatkami błyskawicznymi. Znaczy to, że nie zostały one wstępnie podgotowane w procesie produkcji i zachowały dzięki temu wszystkie składniki odżywcze.

Świetnie smakują z jogurtem, mlekiem i owocami. Mogą być składnikiem domowej granoli lub musli

Płatki Owsiane – Naturalny Start Dnia!

Zdrowe i pełne wartości odżywczych płatki owsiane to idealny wybór na pierwszy posiłek dnia! Zastanawiasz się, dlaczego? Poznaj tajemnice zawarte w tych pozornie prostych, a jednak wyjątkowych płatkach.

Kilka słów o owsie

Owies to zboże znane i cenione od wieków w wielu kulturach na całym świecie. Charakteryzuje się wyjątkową odpornością i zdolnością do wzrostu w różnorodnych warunkach klimatycznych. Płatki owsiane powstają przez rozkruszenie ziaren owsa, co zachowuje większość ich wartości odżywczych.

Witaminy i Minerały

Płatki owsiane są skarbnicą cennych składników mineralnych i witamin. Zawierają witaminy z grupy B, w tym B1, B2, B3, B6 i B9, które mają kluczowe znaczenie dla zdrowia układu nerwowego, skóry i wzroku. Ponadto, są bogate w minerały takie jak żelazo, magnez, cynk, fosfor i mangan, niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Dlaczego Owsianka to Idealny Sposób na Rozpoczęcie Dnia?

Energia na Dzień: Bogactwo błonnika i złożonych węglowodanów zapewnia długotrwałe uczucie sytości i stabilny poziom energii.

Wsparcie dla Układu Trawiennego: Płatki owsiane są źródłem błonnika, który wspomaga trawienie i pomaga utrzymać zdrowy układ pokarmowy.

Zdrowa Skóra: Zawarte w płatkach witaminy i minerały mają pozytywny wpływ na kondycję skóry, sprawiając, że jest ona gładka i zdrowa.

Dobre dla Serca: Regularne spożywanie płatków owsianych może przyczyniać się do obniżenia poziomu cholesterolu i poprawy ogólnej kondycji serca.

Płatki Żytnie to pyszne, zdrowe i pożywne płatki śniadaniowe, które dostarczają doskonałej dawki energii na cały dzień. Wyprodukowane z najwyższej jakości ziaren żyta, nasze płatki są bogate w błonnik, witaminy i minerały, które wspierają zdrowy tryb życia.

Nasze płatki Żytnie są w 100% naturalne i pozbawione sztucznych konserwantów czy dodatków. Zostały starannie przetworzone, aby zachować wszystkie cenne składniki odżywcze ziarna żyta. To doskonały wybór dla osób szukających zdrowych i odżywczych alternatyw dla tradycyjnych płatków śniadaniowych.

Płatki Żytnie są nie tylko pyszne, ale również wszechstronne w zastosowaniu. Można je spożywać na surowo, z mlekiem, jogurtem lub dodawać do różnego rodzaju deserów, musli czy sałatek. Dzięki swojemu charakterystycznemu smakowi i chrupiącej konsystencji, płatki Żytnie stanowią idealną bazę dla Twojego zdrowego śniadania.

Zamów nasze płatki Żytnie już dziś i rozpocznij dzień od zdrowej dawki energii i pysznego smaku.

Kasza orkiszowa średnia z orkiszu Frankenkorn jest otrzymywana z ziaren orkiszu. Orkisz jest rośliną uprawną o długiej historii, która była powszechnie stosowana jako podstawowe zborze w Europie Środkowej i Wschodniej w czasach przed wprowadzeniem pszenicy zwyczajnej.

Kasza orkiszowa średnia jest cennym źródłem błonnika, białka, witamin z grupy B oraz minerałów, takich jak żelazo, miedź, mangan i cynk. Jest to również produkt niskowęglowodanowy i niskoglikemiczny, co oznacza, że nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi.

Kasza orkiszowa średnia jest doskonałym dodatkiem do różnych potraw, w tym sałatek, zup, dań mięsnych, rybnych i wegetariańskich. Kasza orkiszowa wyróżnia się charakterystycznym smakiem i orzechowym aromatem. 

Kasza orkiszowa średnia jest łatwa w przygotowaniu i zazwyczaj gotuje się ją w proporcji jedna część kaszy do dwóch części wody przez około 20-25 minut.

Opakowanie: 500 g

Wartości odżywcze w 100 g:
wartość energetyczna 1487/351 kJ/kcal
tłuszcz [g] 2,4
  w tym kwasy tłuszczowe [g] 0,50
węglowodany [g] 62,90
  w tym cukry [g] 2,50
białko [g] 13,90
błonnik [g] 11,40
sól [g] >0,01

Świetna do zagęszczania zup i kaszek dla dzieci. Ugotowana na gęsto i połączona z masłem daje bardzo smaczny krem do ciasta. Może być również delikatnym dodatkiem do różnego rodzaju farszów np.do gołąbków.

Świetna do zagęszczania zup i kaszek dla dzieci. Ugotowana na gęsto i połączona z masłem daje bardzo smaczny krem do ciasta. Może być również delikatnym dodatkiem do różnego rodzaju farszów np.do gołąbków.

Kasza kukurydziana zwana także polentą. Bardzo popularna w krajach południowej Ameryki, Rumunii, Ukrainie czy na Bałkanach u nas już nieco mniej. Wytwarza się ją z ziaren kukurydzy, które po wyłuskaniu są suszone a następnie rozdrabniane. W efekcie otrzymujemy grysik nieco grubszy od kaszy manny.

Kaszka kukurydziana może być świetną alternatywą dla zastąpienia innych kasz w naszej kuchni. Jest lekkostrawna i nie wywołuje reakcji alergicznych, sprawia to że jest zazwyczaj jednym z pierwszych produktów w rozszerzaniu diety dziecka. Niestety nie jest to bogate źródło błonnika, za to cechuje się wysoką zawartość węglowodanów, które sprawiają, że niewielka ilość kaszy nas syci.
Ponadto zawiera znaczne ilości selenu, który zwalcza wolne rodniki w naszym organizmie. Trzeba zaznaczyć jeszcze, że jest bogatym źródłem witaminy A, która odpowiada za piękną skórę, lśniące włosy czy mocne paznokcie.

Jak gotować?
Kasza kukurydziana nie jest skomplikowana w gotowaniu. Na jedną porcję kaszy dajemy dwie i pół porcji wody lub mleka. Czyli 1 szklanka kaszy na 2,5 szklanki wody lub mleka. Gotujemy na małym ogniu, aż do momentu wchłonięcia płynu przez kaszę.

Opakowanie: 500 g
Alergeny: może zawierać gluten

Wartość odżywcza na 100g:
Wartość energetyczna 1489/351 kJ/kcal
Tłuszcz 1,2g
   w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,20 g
Węglowodany 76,0 g
   w tym cukry 0,80 g
Białko 7,80 g
Błonnik 2,70 g
Sól <0,01 g

Kasza jęczmienna średnia to wszechstronna kasza, która zasługuje na uwagę w świecie zdrowego odżywiania. Wykonana z wysokiej jakości ziarna jęczmienia, ta kasza oferuje bogactwo błonnika, w tym β-glukanu, który odżywia i regeneruje błonę śluzową jelit. Z tego powodu jest szczególnie polecana osobom z problemami trawiennymi.

Jednak korzyści zdrowotne kaszy jęczmiennej średniej nie kończą się na tym. Jest również źródłem wapnia, niezbędnego dla utrzymania mocnych kości i zębów oraz prawidłowej funkcji mięśni. Dodatkowo, dostarcza ważnych składników mineralnych, takich jak cynk, potas i żelazo, które są niezwykle istotne dla ogólnego dobrego samopoczucia.

W kuchni kasza jęczmienna średnia ma szerokie zastosowanie. Można ją wykorzystać jako składnik aromatycznych zup, sycących zapiekanek, a nawet smakowitych deserów. Doskonale komponuje się z różnorodnymi sosami i dodatkami, pozwalając na tworzenie różnorodnych dań pełnych smaku i tekstury.

Kasza jęczmienna średnia jest idealnym wyborem dla wegan, wegetarian i wszystkich tych, którzy poszukują zdrowych i zrównoważonych opcji żywieniowych. Jej wszechstronność i korzyści zdrowotne sprawiają, że stanowi cenny składnik codziennej diety. Wypróbuj kaszę jęczmienną średnią i odkryj, jak smaczne i korzystne dla zdrowia mogą być proste dania.

Jęczmień jest znany ludzkości od czasów neolitu, najpierw był uprawiany na terenach Bliskiego Wschodu i właśnie wtedy doceniono jego bogactwo składników mineralnych. 

Dlaczego kasza jęczmienna pęczak? 

Kasza Jęczmienna Pęczak jest najmniej przetworzoną kaszą. Ziarno jęczmienia jest pozbawiane okrywki nasiennej a następnie poddawane polerowaniu. Dzięki wysokiej zawartości białka, kasza nie rozpada się podczas obróbki. 
Po za wysoką zawartością białka, kasza pęczak jest kopalnią innych witamin i mikroelementów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wymieńmy chociażby potas z magnezem który reguluje pracę układu mięśniowego, redukują stres jak i poprawiają funkcjonowanie układu krwionośnego naszego organizmu. 
Pęczak jęczmienny to także bogactwo cynku, a jak wiemy minerał ten poprawia stan naszej skóry, włosów czy sprawia że paznokcie są mocne. 
Nie możemy zapomnieć, że kasza jęczmienna pęczak to bogate źródło łatwo rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, który reguluje pracę naszych jelit i sprawia, że są one odżywione. Wysoka zawartość błonnika sprawia, że posiłek z kaszą pęczak będzie nas sycił na długi czas. 
Na zakończenie dodajmy, że kasza pęczak to bogate źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych. Odpowiadają one za pracę naszego mózgu, odporność organizmu na infekcje czy stymulują walkę z drobnoustrojami. 


Do jakich dań kasza jęczmienna pęczak? 

Pęczak jęczmienny dzięki swojego delikatnemu smakowi będzie pasował do każdego dania jakie tylko wymyślisz. Świetnie sprawdzi się jako solista z warzywami. Przejdzie smakiem potrawki czy dań duszonych. Wspaniale połączy się z sosami ale można go dodać do zup. 

Jak gotujemy pęczak? 

Porcję kaszy płuczemy pod bieżącą wodą. Zalewamy 3 porcjami wody i gotujemy na mały ogniu z dodatkiem oliwy i soli, pod przykryciem. Jeżeli pęczak wchłoną całą wodę wtedy kończymy gotowanie, może to trwać do 20 min. 

 
Opakowanie: 500 g

Wartość odżywcza w 100 g: 
wartość energetyczna 1473/352 kJ/kcal
tłuszcz 2 g
   w tym kwasy tłuszczowe 0,30 g
węglowodany 75 g
   w tym cukry 2,8 g
białko 11,4 g
błonnik 10 g
sól 0,04 g

Alergeny: zawiera gluten
Przechowywanie: przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Chronić przed promieniami słońca.